读书如吃饭，善吃者长精神，不善吃者生痰瘤。 两汉 / 戴圣

读书如吃饭，善吃者长精神，不善吃者生痰瘤。摘自两汉戴圣的《随园诗话·卷十三》

解释：读书就像吃饭一样，善于吃饭的人精神饱满，不善于吃饭的人会生出病症肿瘤。