一、行路咸伤之,往往投其余食,得以充肠。二、素汤米饭,蒸卷馒头,尽皆可口,真足充肠。三、早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。四、今又杀僧以充肠,地狱安容我哉?我宁馁死,弗重其罪也。五、总之,烹饪之道,并不必求名师,学专长,只要不嫌费时费事,做什么菜都加以思考,自然就可以做出适口充肠的美味。六、吃完烤全羊,还有羊脑火锅,汤白而鲜,配上各种蔬菜和羊杂,真是适口充肠。七、文化者,文而化之,就是想将生活变得好些、美些,饮食从“充肠”到“适口”,就是一种文化活动。八、凭良心说,德国人做肉食的手艺的确有一套,成品无不甘腴芳润,适口充肠。